⚖️ Βρες Ισορροπία & Ευεξία με το Euzin
Η εφαρμογή που σε στηρίζει βήμα-βήμα στη διαχείριση του βάρους, με φυσικό, βιώσιμο και ανθρώπινο τρόπο.
✅ Ξεκίνα τώρα!💡 Τι μπορείς να κάνεις με το Euzin
📏 Υπολογισμός & παρακολούθηση BMI
Βλέπεις άμεσα σε ποια κατηγορία βρίσκεσαι και πώς εξελίσσεται ο Δείκτης Μάζας Σώματος σου.
⚖️ Καταγραφή βάρους
Καταγράφεις το βάρος σου, σημειώνεις μεταβολές και παρατηρείς τάσεις μέσα από γραφήματα.
🎯 Θέτεις στόχους
Ορίζεις ρεαλιστικούς στόχους και παρακολουθείς την πρόοδο, με ενθάρρυνση και feedback.
🧠 Συμβουλές τρόπου ζωής
Μικρές καθημερινές αλλαγές στη διατροφή, κίνηση και σκέψη που μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.
📊 Γραφήματα & πορεία
Δες την πορεία σου σε βάθος χρόνου και αναγνώρισε τι δουλεύει και τι όχι.
📅 Ημερολόγιο αλλαγών
Κατέγραψε την καθημερινότητά σου και σύνδεσε το βάρος με συνήθειες και συναισθήματα.
📉 Δες την πρόοδό σου σταδιακά και σταθερά
Καταχώρησε το βάρος σου, δες τη γραφική εξέλιξη και μείνε συνεπής στους στόχους σου, χωρίς πίεση.
🔍 Παχυσαρκία: Πρόληψη και Στήριξη χωρίς ενοχή
Η διαχείριση του βάρους δεν είναι αγώνας ενάντια στο σώμα σου, αλλά υπέρ της υγείας και της ψυχικής ευεξίας.
💡 Ήξερες ότι…
Ακόμα και μια απώλεια 5-10% του σωματικού βάρους μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη, υπέρταση και καρδιαγγειακά νοσήματα.
❓ Συχνές Ερωτήσεις
Είσαι έτοιμος να ξεκινήσεις με αγάπη προς τον εαυτό σου;
Βάλε στόχους, πειθάρχησε τον εαυτό σου και άλλαξε την ζωή σου.
🚀 Ξεκίνα τώρα!